Ytterligare
info i dessa tider med anledning av covid-19... Den är lång, men vi är tacksamma om ni tar er igenom den
Den
huvudsakliga slutsatsen från Folkhälsomyndigheten (FHM) och Riksidrottsförbundet
(RF) i förra veckan var att fysisk närkontakt bör undvikas, men att det INTE,
med tanke på värdet av idrotten för barnen, utesluter att träning bedrivs på
ett anpassat sätt.
FHM har nu gått
ut med att barn skall fortsätta idrotta! Vi uppmanar alla (friska) barn att
komma till träningen för att i möjligaste mån upprätthålla den vardag som de är
vana vid. Barn mår bäst av att fortsätta med sina aktiviteter som de brukar när
främmande okontrollerbara händelser sker i omvärlden.
Än så länge
finns inga ishockeyspecifika rekommendationer kring anpassad träning varför vi
i dagsläget resonerar som nedan anges.
Så här gör VI:
− vi
tränar, men minimerar all onödig fysisk närkontakt mellan spelarna
− vi håller avstånd till varandra vid samlingar och pauser, alla har sin egen
vattenflaska - UTAN UNDANTAG! Alla spelare fyller på sin egen flaska.
– vi rör bara vår egen utrustning
– alla har vantar på träningarna utomhus, gärna samma sak när vi vistas i
hallen.
– vi tränar på som vanligt tills annat rekommenderas, detta kan komma att
ändras med kort varsel
– har man minsta sjukdomssymptom stannar man hemma!
Allmänna regler om hur vi alla kan minska smittspridningen
·
Tvätta händerna ofta och länge, 30 sekunder, varmt vatten och tvål
·
Använd handsprit
·
Hosta och nys i armvecket
·
Undvik att röra ögon, näsa och mun
Stanna hemma när du är sjuk
Så här tänker vi i dagsläget:
Ta
samhällsansvar, men utan att ligga ’steget före’ rekommendationer från FHM/RF/förbunden.
Varför inte stänga ner all idrottslig
verksamhet? Jo, för att:
- idrotten och
fysisk aktivitet fyller en väldigt viktig funktion för barnen i dessa tider som
vi inte vill ta bort förrän det tydligt rekommenderas.
- fysisk
träning är minst lika viktig i detta sammanhang
- vi är
förberedda på att anpassa verksamheten och försöker göra det successivt om det
går. Med barnens och samhällets bästa i åtanke
- det finns
inga svar på vad som är rätt, utan vi försöker göra det som känns rätt med tanke
på våra värderingar och syftet med verksamheten. Att stänga ner om
rekommendationen kommer, går snabbt.
Fullt förståeligt
om olika familjer resonerar på olika sätt. Om ert barn inte kan komma på
träningen är det viktigt att vi får veta om det är pga sjukdom eller pga ett
beslut att hålla barnet hemma.
Mål med att
bedriva verksamhet under denna period
Mentalt
välmående.
·
Vi
vill använda idrotten som verktyg för att barnen inte ska hamna i
stillasittande/”paralysering” pga situationen runt omkring dem
·
Dels
genom att - hålla dem fysiskt aktiva, vilket hjälper till att stärka deras
mentala välmående och deras immunförsvar, dels genom att
·
ge
dem något att fokusera sin energi på
Hålla hockeyhjärnan
och -kroppen igång så gott det går.
·
Bibehålla
och utveckla fysik, skapar ju också ett förstärkt immunförsvar
·
Bibehålla
glädje, engagemang och samhörighet
·
Utveckla
teknik om möjligt utan att ta onödiga risker.
Genomförande av träningar framöver
NULÄGE (steg 1)
Träna men anpassar samvaron och vissa
övningar för att minimera mycket närkontakt
Vi tränar på men kan styra träningen för att
undvika alltför mkt närkontakt –
Är du det minsta sjuk/hängig - stanna hemma! För
en gångs skull är det bra att känna efter
Detsamma gäller om man har någon smittad i
sin närhet (familjemedlem)
Vi håller våra väskor/kläder samlade på en
plats i omklädningsrummet.
Föreningen tilldelar extra mycket
omklädningsrumsyta så gott det går.
OBS! ALLA ska ha egen vattenflaska med sig och inte
dricka av varandra.
MÖJLIGT NÄSTA STEG (steg 2)
Gemensamma träningar utomhus tillåts men utan fysisk kontakt
Fokus på individuell teknik, skott och fys. Träning sker mer individuellt och i
mindre grupper än i vanliga fall. Endast fys/löpträning i små grupper för att
minimera kontakt med varandra
MÖJLIGT SCENARIO LÄNGRE FRAM (steg 3)
Inga gemensamma träningar alls tillåts. Vi hoppas slippa komma till det
läget.
Men isåfall, siktar lagen på att hitta en lösning där alla fortfarande håller
sig aktiva, tränar på egen hand och behåller samhörigheten med laget. Här
gäller det att vara påhittig för att hitta roliga och vettiga lösningar för
instruktion/uppföljning.
Svar på
frågor och information kan ni hitta ni här:
FHM allmän info
om viruset och läget
https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/
Info om
sjukdomen fr FHM https://www.folkhalsomyndigheten.se/contentassets/14bf8d7a29a64aa4b750259cc2ca483f/allmant-om-covid-19.pdf
Krisinformation.se (samlad info från myndigheterna)
https://www.krisinformation.se/detta-kan-handa/handelser-och-storningar/20192/myndigheterna-om-det-nya-coronaviruset
RF:
https://www.rf.se/coronavirusetochidrottsrorelsen
BRIS:
https://www.bris.se/for-vuxna-om-barn/just-nu/att-prata-med-barn-om-corona-viruset/
