Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Uppdaterad Corona-information
2020-03-22 23:58
Till alla spelare/föräldrar/anhöriga

 

Ytterligare info i dessa tider med anledning av covid-19... Den är lång, men vi är tacksamma om ni tar er igenom den


Den huvudsakliga slutsatsen från Folkhälsomyndigheten (FHM) och Riksidrottsförbundet (RF) i förra veckan var att fysisk närkontakt bör undvikas, men att det INTE, med tanke på värdet av idrotten för barnen, utesluter att träning bedrivs på ett anpassat sätt.

FHM har nu gått ut med att barn skall fortsätta idrotta! Vi uppmanar alla (friska) barn att komma till träningen för att i möjligaste mån upprätthålla den vardag som de är vana vid. Barn mår bäst av att fortsätta med sina aktiviteter som de brukar när främmande okontrollerbara händelser sker i omvärlden.

Än så länge finns inga ishockeyspecifika rekommendationer kring anpassad träning varför vi i dagsläget resonerar som nedan anges.

Så här gör VI:
− vi tränar, men minimerar all onödig fysisk närkontakt mellan spelarna
− vi håller avstånd till varandra vid samlingar och pauser, alla har sin egen vattenflaska - UTAN UNDANTAG! Alla spelare fyller på sin egen flaska.
– vi rör bara vår egen utrustning
– alla har vantar på träningarna utomhus, gärna samma sak när vi vistas i hallen.
– vi tränar på som vanligt tills annat rekommenderas, detta kan komma att ändras med kort varsel
– har man minsta sjukdomssymptom stannar man hemma!

Allmänna regler om hur vi alla kan minska smittspridningen

·        Tvätta händerna ofta och länge, 30 sekunder, varmt vatten och tvål

·        Använd handsprit

·        Hosta och nys i armvecket

·        Undvik att röra ögon, näsa och mun
Stanna hemma när du är sjuk


Så här tänker vi i dagsläget:

Ta samhällsansvar, men utan att ligga ’steget före’ rekommendationer från FHM/RF/förbunden.  Varför inte stänga ner all idrottslig verksamhet? Jo, för att:

- idrotten och fysisk aktivitet fyller en väldigt viktig funktion för barnen i dessa tider som vi inte vill ta bort förrän det tydligt rekommenderas.

- fysisk träning är minst lika viktig i detta sammanhang

- vi är förberedda på att anpassa verksamheten och försöker göra det successivt om det går. Med barnens och samhällets bästa i åtanke

- det finns inga svar på vad som är rätt, utan vi försöker göra det som känns rätt med tanke på våra värderingar och syftet med verksamheten. Att stänga ner om rekommendationen kommer, går snabbt.

Fullt förståeligt om olika familjer resonerar på olika sätt. Om ert barn inte kan komma på träningen är det viktigt att vi får veta om det är pga sjukdom eller pga ett beslut att hålla barnet hemma.


Mål med att bedriva verksamhet under denna period

Mentalt välmående.

·        Vi vill använda idrotten som verktyg för att barnen inte ska hamna i stillasittande/”paralysering” pga situationen runt omkring dem

·        Dels genom att - hålla dem fysiskt aktiva, vilket hjälper till att stärka deras mentala välmående och deras immunförsvar, dels genom att

·        ge dem något att fokusera sin energi på

Hålla hockeyhjärnan och -kroppen igång så gott det går.

·        Bibehålla och utveckla fysik, skapar ju också ett förstärkt immunförsvar

·        Bibehålla glädje, engagemang och samhörighet

·        Utveckla teknik om möjligt utan att ta onödiga risker.

 

Genomförande av träningar framöver

NULÄGE (steg 1)

Träna men anpassar samvaron och vissa övningar för att minimera mycket närkontakt

Vi tränar på men kan styra träningen för att undvika alltför mkt närkontakt –

Är du det minsta sjuk/hängig - stanna hemma! För en gångs skull är det bra att känna efter

Detsamma gäller om man har någon smittad i sin närhet (familjemedlem)

Vi håller våra väskor/kläder samlade på en plats i omklädningsrummet.

Föreningen tilldelar extra mycket omklädningsrumsyta så gott det går.

OBS! ALLA ska ha egen vattenflaska med sig och inte dricka av varandra.


MÖJLIGT NÄSTA STEG (steg 2)
Gemensamma träningar utomhus tillåts men utan fysisk kontakt
Fokus på individuell teknik, skott och fys. Träning sker mer individuellt och i mindre grupper än i vanliga fall. Endast fys/löpträning i små grupper för att minimera kontakt med varandra


MÖJLIGT SCENARIO LÄNGRE FRAM (steg 3)
Inga gemensamma träningar alls tillåts. Vi hoppas slippa komma till det läget.
Men isåfall, siktar lagen på att hitta en lösning där alla fortfarande håller sig aktiva, tränar på egen hand och behåller samhörigheten med laget. Här gäller det att vara påhittig för att hitta roliga och vettiga lösningar för instruktion/uppföljning.



Svar på frågor och information kan ni hitta ni här:

FHM allmän info om viruset och läget

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/


Info om sjukdomen fr FHM https://www.folkhalsomyndigheten.se/contentassets/14bf8d7a29a64aa4b750259cc2ca483f/allmant-om-covid-19.pdf


Krisinformation.se (samlad info från myndigheterna)
https://www.krisinformation.se/detta-kan-handa/handelser-och-storningar/20192/myndigheterna-om-det-nya-coronaviruset

RF: 

https://www.rf.se/coronavirusetochidrottsrorelsen


BRIS: 

https://www.bris.se/for-vuxna-om-barn/just-nu/att-prata-med-barn-om-corona-viruset/


Nyhetsarkiv
J-18 tar emot Hammarby2020-01-12 11:07
Visa-upp-sig-tillfälle2019-12-20 08:28
Hockeysöndag!!2019-11-23 14:11
Derby mot Järfälla HC2019-11-15 08:58
Hallavtalet2019-03-18 12:14
Kvalserien mot Div 22019-02-27 12:26
Grattis Madde!2019-01-02 17:58
Ikväll startar Alltrean2018-11-27 09:05
Gymmet är nu klart!2018-09-23 19:44
Nya hemsidan i drift!2018-09-12 15:11
Lycka till i Malung2018-07-11 14:55
Starzone Sports2018-07-02 15:48
Sommarcamp 20182018-05-15 09:58
 
Vi stöder Spånga Hockey